哪種降血壓方式最適合你?

哪種降血壓方式最適合你?
調查時間:
2016-08-19 00:00:00.0~2016-09-02 00:00:00.0
參與人數:
412

血壓老是居高不下?下列有助於降血壓的8撇步,你覺得哪項最容易達成?也許可讓你少吃一顆藥!

調查結果
  • 早點回家

    12

  • 多走路,即使5分鐘都好

    174

  • 吃粗食、多蔬果

    60

  • 少吃鹽

    57

  • 減重、盯住BMI

    52

  • 節制酒量

    10

  • 擁抱另一半

    30

  • 養寵物

    17

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