8個運動習慣破壞王,你最常發生哪一項?

8個運動習慣破壞王,你最常發生哪一項?
調查時間:
2016-08-05 00:00:00.0~2016-08-19 00:00:00.0
參與人數:
98

是否每次下定決心要好好運動,但始終沒有成行?總是有沒做完的工作、雜事,或是孩子一直黏著你,抽不開身......。除了這些藉口,還有很多原因導致你的運動計畫受阻、被打亂!下列哪一個壞習慣,你覺得最常發生?

調查結果
  • 一直到中午才吃飯

    11

  • 太愛上社群網站

    13

  • 放不下工作,把自己綁在辦公桌前

    9

  • 睡眠不夠

    31

  • 把做家事當成運動

    12

  • 上班中間很少休息

    16

  • 社交生活太豐富

    3

  • 多半靠藥物緩解身體疼痛

    3

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