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【好眠筆記】褪黑激素，能延緩老化、預防癌症？！ 　2010/06/01

【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！

【好眠筆記】多一點鈣和鎂！解除疲勞、改善失眠 　2010/06/01

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【好眠筆記】真的是半夜「鬼」壓床？ 　2010/06/01

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【好眠筆記】助眠好食材，注意食用時間及份量 　2010/03/01

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【好眠筆記】調整身體的內在時鐘，睡得好一點 　2010/03/01

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【好眠筆記】不想睡的雙腳！一到晚上開始跳舞？ 　2010/02/01

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【好眠筆記】少一點！你能睡得更好一點 　2010/02/01

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【好眠筆記】外出旅行也能睡得安穩？ 　2010/02/01

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【好眠筆記】呼呼大睡≠睡得好 小心「睡眠呼吸中止症」 　2010/01/01

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【好眠筆記】趕走睡眠困擾 讓女人越睡越美麗 　2010/01/01

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．抗發炎
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特別企劃：
．哪個城市最有
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2010/09 142期

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