DIY優格冰:奇異果冰沙

DIY優格冰:奇異果冰沙
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  • 文章:楊心怡/食譜提供:Patty老師/攝影:馬景平

簡介

夏天很難抵抗吃冰的誘惑,卻怕誤觸甜蜜陷阱,吃多肥肉上身,不妨週末就來DIY優格冰,簡單又健康。

食材

材料:綠色奇異果200克、香蕉60克、蘋果60克、原味優格200克、冰塊1杯

步驟

  • step1.水果去皮,切小塊。
  • step2.將水果、優格放入果汁機中攪打一下。
  • step3.再放入冰塊,攪打均勻即完成。

貼心提醒

如果怕奇異果咬舌,可適量添加煉乳調味。

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