清涼降火飲品-山楂冰糖水
簡介
清爽消暑的秘方，滅除火氣，讓你不開冷氣也有元氣，樂活整個夏天！
食材
山楂600克
冰糖30克
步驟
- step1.將山楂加水煮沸，以冰糖調味即可。
營養分析
山楂可以減緩發炎傳導因子，降低發炎指數。
- 營養師：
- 實踐大學食品營養學系教授黃惠宇
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