吃什麼都胖?8種好食物激活新陳代謝!

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  • 文章出處:Web only
  • 2014-07-25 00:00:00.0
  • 作者:康健網站編輯

你是否疑惑,為什麼食量沒變,卻愈來愈胖?過了30歲,新陳代謝每10年就降低5%,雖然吃得一樣多,但是能消耗的熱量卻變少了...別怕!透過攝取正確的食物,可以促進新陳代謝,幫助減重!

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