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颳到風、曬太陽、一點點刺激皮膚就又紅又癢？小心，你的皮膚可能受傷了！敏感肌為什麼還會長痘痘？敏感發癢時，亂擦藥可能造成什麼嚴重後果？一次搞懂敏感肌，讓你不再提心吊膽，對症下藥才可緩解，讓你的美麗肌膚好過冬。What---是過敏，還是敏感？、Why---敏感到底誰的錯？、Who---誰會招惹上敏感？...閱讀全文>>
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以秋冬盛行的流行感冒來說，大多是由病毒造成，因此抗生素往往沒有效。你可以自己照顧自己，而且可以做得跟醫師一樣好，建議這時喝些含鹽液體（比如：肉湯或雞湯）就會改善...閱讀全文>>
工作壓力很大，不再有樂趣，也造成我精神疲乏，再加上體力差，有好幾種毛病出現，我擔心再這樣下去，會不會產生憂鬱症？其實我不需要負擔家計，但我從年輕就一直工作，這份工作是我生活上的寄託，但也造成精神上很大的負擔，有時壓得我快喘不過氣
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現代飲食過於精緻，高鹽高糖高熱量，滿足口腹之慾外，是否也餵養了癌細胞？高壓生活太緊繃，長期的精神疲累也會引發身體器官的反抗？作息正常，保持運動，就不用擔心了嗎？
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蛋白質攝取不足…讓黃豆料理為你輕鬆補足！... 前往>>
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三餐攝取過多鹽分？引發器官大毛病？
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酒與美食，怎麼搭才對味？
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