康健雜誌 - 聰明醫療


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五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身第一次約會不能做的10件事不正確的用力，小心手腕扭傷及... 睡錯了，難怪那麼累！一夜好眠... 過了30歲，愛情變得不單純？


骨頭不長怎麼辦？手術後不癒合折癒合有幾個黃金原則：一、強固固定；二、血液循環的保存；三、適當的活動。若能做到這幾點原則，骨折的癒合多半可以期待。為何骨頭不長？原因很多，大致可以歸納成以下六點...	腳踝扭傷，你該怎麼辦？腳踝的扭傷絕對不是在運動的時候才會發生，日常生活中只要在走路或爬樓梯的時候，腳絆到東西或是一腳踩空都會把腳踝給扭傷。這在復健科的門診，學生跟年輕女性可是佔很大部份...

一年之計在於心，掌握開運金鑰這是《康健》為你精心挑選的新年禮物，歡迎獨享，更希望你分享給所愛的人。作自己的開運大師，掌握開運金鑰最重要：(1)拿回命運的主導權：假如你想變幸運，那就得記得...	吃了藥，「便秘」怎麼辦？便秘的成因複雜，以日常飲水量不足或飲食中纖維量不夠最常見；此外，因為疾病、壓力、年紀大或是藥物不良反應等都有可能，藥物亦是原因之一...


放長假誘發心血管疾病【痠痛便利貼】３分鐘醫學教室：認識『僵直性脊椎炎』【好足人生】跗骨竇症候群：雲深不知處的「腳踝疼痛」上班族營養攝取不均，造成抗壓力不足【痠痛便利貼】閃到腰，你該怎麼辦？	｜工作造成肩膀關節疼痛問題｜破解上班族最常見的眼睛迷思？｜墬入辛香！迷迭香紅酒牛肉串｜就算離婚，我也不會快樂｜2010天下網路書店：線上國際書展！

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真健康，從腳開始

封面故事：
．國寶中醫養生智慧
特別企劃：
．忍痛？
　不如做好疼痛管理

2010/02 135期