康健雜誌

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回首創辦《康健雜誌》初衷 /殷允芃專訪

有一天,天下雜誌發行人殷允芃與作家龍應台聊天,龍應台擔心地說她身體不舒服,「可能攝護腺出了問題,」殷愣了幾秒回問:「攝護腺不是男生有才有的嗎?」...詳全文

抒壓

忙到離不開辦公桌?15個馬...

快樂可以學習,創造能量也需要刻意練習。投注四大面向,打造「不累」體質,身心愈來愈舒暢。

兩性關係

外遇關鍵報告》其實,結婚後...

童話裡,王子與公主就此幸福快樂,但現實中,一段段外遇情節卻不斷上演,為什麼白頭偕老這麼難?

照顧父母

老伴不能只有1個!有10個最好

老年最好要有10個老伴,而且一定要提早開始「收編」。別誤會是「老不休」,看完本文,你...

成功教養

該為寶寶存臍帶血嗎?

在業者強力宣傳下,沒存臍帶血,似乎等於沒盡到呵護即將誕生的孩子的責任。身為家長,你該怎麼辦?

面對自我

單身儲蓄不要少於1/3收入

生活中,總有許多令人意想不到的事情,當遇到的事情是突如其來的意外時,你會怎麼處理?其...

康健書選

回首創辦《康健雜誌》初衷 ...

有一天,天下雜誌發行人殷允芃與作家龍應台聊天,龍應台擔心地說她身體不舒服,「可能攝護...

專欄

「定格練習」3步驟,抽離負面情境

科學家在心臟中發現的「心臟智慧(heart intelligence)」,與腦部所顯...