康健雜誌

title

海螺小姐症候群!一想到「明天要上班」就低落

所謂海螺小姐症候群,是指星期日的傍晚到深夜這段時間,人們一想到明天開始又得上班,身心上出現各種不舒服的症狀,於是遂取象徵星期日傍晚、富士電視台節目《海螺小姐》...詳全文

身體百科

完全月經手冊

生理期要不要看醫生?生理期鬧情緒是天經地義嗎?有研究指出,心裡壓力可能是造成經痛的原...

醫療迷思

該為寶寶存臍帶血嗎?

在業者強力宣傳下,沒存臍帶血,似乎等於沒盡到呵護即將誕生的孩子的責任。身為家長,你該怎麼辦?

用藥安全

濫用藥物和反彈性頭痛

當你有頭痛時,本能的反應是尋求止痛劑快速紓解疼痛。你愈常頭痛,可能使用的止痛劑愈多。...

失眠

睡不好嗎?別再欠睡眠債!1...

2011年起,別再欠睡眠債了!很多人習慣睡前看新聞、上網、收發電子郵件,或通宵流連網...

健康新知

完全月經手冊

生理期要不要看醫生?生理期鬧情緒是天經地義嗎?有研究指出,心裡壓力可能是造成經痛的原...

康健書選

海螺小姐症候群!一想到「明...

你知道嗎?如果自律神經的作用低下,人生的品質將每十年降低一五%。每天30分鐘的『餘裕...

康健影音

【康健影音】這樣上健身房才會瘦

很多人上健身房努力運動,卻依然瘦不了,甚至愈來愈胖,這究竟是出了什麼問題呢?運動前應...

專欄

楊定一:徹底轉變心念,才能...

出版《真原醫》一書乃希冀能藉此與讀者分享一些現代人所需的健康與生活概念。