康健雜誌

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這4個壞習慣,正在折磨你的身體

現代人包包裡什麼都有,但包包太重,會讓脊椎動作僵硬不自然、步伐變短,走兩步路就覺得累,就像蝸牛揹重殼,要花比較多力氣走路,也很容易產生退化性關節炎和椎間盤突出…詳全文

身體百科

兄弟們,割包皮落伍了!

最新趨勢顯示,醫界愈來愈不鼓勵男人割包皮。過去需要割包皮的觀念,其實是多此一舉。

醫療迷思

資深牙醫的良心告白:能做假...

《康健》在2012年9月推出「牙醫沒說的植牙三大陷阱」後,陸續有多位牙醫來信說明臨床...

用藥安全

治嘴破的藥,效果比一比

嘴破了,實在好痛!噴的、擦的、抹的,哪種適合我?

失眠

睡錯了,難怪這麼累!糾正上...

女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其實,可能你「睡錯了」,難怪這麼累!

健康新知

調好自律神經 7件事學會慢慢生活

學習7項生活藝術,不再每天緊張焦慮、趕趕趕,自律神經就能重回和諧。

康健大調查

沒有子女的老後 一個人也能...

目前四十歲上下、1970年前後出生的人不婚、不育,創下全世界最低生育率,這個世代將會...

醫療書選

早晚天天喝 療效果汁

少許食材就能輕鬆打出好果汁!攝取豐富的蔬菜和水果,有助於瘦身、美容、改善體質!《早晚...

專欄

自律神經失調的時代

隨著愈來愈多媒體反覆傳播,「自律神經失調」廣為人知,許多病人在看診前,便已懷疑自己有...

影音

30秒美腿魔法:很簡單、超...

日本舞蹈女王親授輕鬆見效的美腿運動。小象腿、肥臀腿、金剛腿、蘿蔔腿,全部問題一次解決...