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戒糖顧血管
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第192期
2014-11-01 00:00:00.0
戒糖顧血管
推薦單元
新4好運動,血管跟你一起變年輕
王月:為了將來在天上和國修同班
日野原重明:百歲人生教我的5件事
用電鍋自己做心安滴雞精
油漱口把細菌、毒素「拉」出來?
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趙強:水果切好隔天吃,營養剩一半?
李權芳:面對伊波拉,莫忘和平醫院事件!
戴祖雄:餐餐都吃飽,一樣「飽瘦」!
簡璽如:得知家人初罹癌,照顧者該怎麼辦?
李璧如:暖宮防寒,終止痛經噩夢!
張麗卿:「千頌伊效應」!氣墊粉餅到底安不安全?
康健影音/少吃糖,由內到外變年輕!
康健影音/養腰活腿,身體就輕鬆!
封面故事
戒糖顧血管 遠離失智、三高、早衰
血管回春的飲食5魔法
【閱讀全文】新4好運動,血管跟你一起變年輕
一日強健血管計畫
特別企劃
6大關鍵不讓轉診成為死亡之旅
流程篇|一次搞懂轉診眉角
自保篇|6招自我把關,轉診更安心
制度篇|病情穩定轉診中小型醫院,醫病都受益
王宗曦:為醫院、病人創造誘因,向下轉診更順利
身體美學
【閱讀全文】這樣吃、這樣練,長出模特兒好身材
愛上樂活族
戴著斗笠去旅行
留住20甲無毒水田,董雞回來了
新食尚
從劣油風暴看見台灣希望
【閱讀全文】下一個食安未爆彈?一次買對真有機
直擊有機驗證稽核現場
要讓做有機的人得到掌聲,才有未來
零卡可樂較健康?別傻了
不用抗生素,養出爽脆黑毛豬
雞胸肉這樣料理不變柴
自然養生
中西醫治療聲音沙啞,揮別破鑼嗓
說不出哪裡不對勁?請先排寒
【閱讀全文】油漱口把細菌、毒素「拉」出來?
中年兒女
咀嚼力UP!健口瑜伽抗老不失智
我想要一個「像家」的照顧機構!
心靈關係
【閱讀全文】王月:為了將來在天上和國修同班
幸福部落格|爸媽從年輕吵到老,子女難道也要分兩派?
聰明醫療
美國防堵伊波拉「落漆」,給台灣什麼警惕?
【閱讀全文】獨家專訪日野原重明 百歲人生教我的5件事
新式放療怎麼選?
【閱讀全文】新任衛生福利部長的5大挑戰
長壽基因找到了
不讓大姨媽攪局,調經藥該怎麼吃?
老人保單 一定保、免體檢,真的嗎?
關於肝癌,你最想知道的7件事
專欄
【閱讀全文】編者的話:從今天起,每個人都是食安志工
本月一個好改變:每天一顆蘋果,肥胖遠離我
自我檢測:皮夾放後口袋傷腰?1分鐘認識脊椎
【閱讀全文】朱慧芳:用電鍋自己做心安滴雞精
張麗卿:3招省錢護唇術
楊世敏:喝太多水,怪病跟著來 正確喝水3方法
劉秀枝:為病人的期望打「預防針」
劉燦宏:當眷村管家婆中風後沒再說過話 其實她得了失語症
楊定一:養成不生病的好個性
盧蘇偉:別急著表白,也別急著分手
陳豐偉:外表看來好好的,一問到童年就哭泣原因在…
請問康健醫師
小孩會有睡眠障礙嗎?
眼睛上有一條透明刮痕,模糊、流眼淚?
口乾舌燥可以天天喝羅漢果茶嗎?
以前是吃不胖體質,現在3個月胖了10公斤?
康健短波
走路、騎單車通勤,讓你更專注
每週運動150分鐘,預防失智
快慢交替健走有助控制血糖
睡得好,遠離全身痠痛
家人、朋友是心臟病復原的關鍵
抑制食慾的關鍵找到了
耳鳴惱人?多喝咖啡可預防
綠色社區,降低20%出生早產兒的機率
更年期少喝咖啡、辛辣食物
怕老後認知退化?快鍛鍊心臟
吸菸增加腸道術後併發症風險
每週健走7次, 腎臟病患死亡率降六成
善妒、易怒的女性,容易失智
認知功能減低,恐增加中風風險
腎臟病患罹癌風險可能較高
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