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生活充斥各式清潔劑,洗衣粉、洗碗精、漂白劑、強力除污噴霧…,再再測試我們的呼吸道、皮膚,也考驗環境接受化學污染的容忍度。愈來愈多人覺醒,轉而尋求訴求天然、環保的產品...
飲食本是供應身體一整天動力來源,也是身體損傷時修復的基礎。這種三餐不定時及暴飲暴食的習慣,除易造成營養失衡外,更易引起消化系統損傷。以下介紹一些調整腸胃功能的茶飲以及保健穴道...
橘皮組織(cellulite)這個名詞源自歐洲沙龍,指皮下脂肪有些突出物突出到真皮,身體局部的脂肪厚度和彈性不同,導致皮膚表面凹凸不平,就像橘子表皮般...
肥厚的肚皮,鬆垮的臀部,當脂肪堆得愈厚,人的自信就變得愈薄。如果你想藉運動來減少身體脂肪,先別急著開始。脂肪的燃燒有一定的過程,了解這個過程,才能有效的擠出油水...
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本期雜誌|前期雜誌
封面故事: .強化新陳代謝, 胖瘦關鍵密碼 特別企劃: .食用油百百種, 哪種最健康?
2010/03 136期
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