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一到冬天,就想到大夥圍在一起吃熱騰騰的火鍋,但是,對減肥或控制體重的人,吃火鍋卻成為身心一大挑戰;吃火鍋非常容易吃下過多的食物熱量與分量,讓減肥族懊惱...
西式早餐是都會生活裏,大多數工作和就學人口較常吃的項目。很多人傾向買現成的,是圖方便,既易攜帶,又可隨手放進嘴裏,速戰速決。西式早餐的陷阱卻不少...
位在邵族原居地:伊達邵(德化社),一座藝術與大自然交融的庭園間,豎立起一棟充滿生活品味的原木度假小屋,之於民宿主人,將對生命的熱愛扎根在依山傍水的情境,正是富豪坐擁的至高樂趣...
中醫用相生相剋的概念解釋五臟六腑的關係,五臟有「肝、心、脾、肺、腎」,在相生的部份,是「肝生心、心生脾」的關係,因此,肝和心也會影響脾胃的功能。中醫提供了一些簡單易行的保健食療...
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封面故事: .國寶中醫養生智慧 特別企劃: .忍痛? 不如做好疼痛管理
2010/02 135期
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