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線上諮詢‧請問Dr.H

月經吃甜食真的不會胖嗎?

【將諮詢的問題】

人家說女生生理期時,可以吃甜食或巧克力來幫助減緩經痛,而且吃再多都不會發胖,請問是真的嗎?

徐金源

一般婦產科: 徐金源 醫師

解答:

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女性在生理期會有經痛的現象,可分為原發與次發性,所謂原發性經痛,是指從初經開始,每次月經來都或多或少會有經痛的困擾。造成的原因,大多是月經崩落後,子宮肌肉層痙攣所致。因此只能以症狀治療。在藥物方面,大多投與止痛藥,有些避孕藥也有效,在非藥物方面,一般以鈣片、非飽合脂肪酸可能有效。另外我們會多鼓勵婦女朋友多吃溫和的食物,少吃刺激冰冷及油膩的東西。在坊間有些說法像是甜食、巧克力、葡萄酒等,可舒解經痛。不過效果因各人體質不同而異,但是吃太多還是會胖。此外次發性經痛是指經痛在初經後幾年後才發生,一般常見的原因是子宮內膜異位症,這就必須由婦產科專科醫師診斷治療,才能對症下藥。