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2009/04/01 康健125期

封面故事 Cover Story
享受吃，不會胖現象篇為什麼總是吃個不停	解決篇 15招，不知不覺少吃100卡零食健康吃

新食尚 food + nutrition
六星級食材到瑞穗喝鮮奶‧品好茶秀姑巒鮮乳，65度殺菌保留全乳香	蜜香紅茶不加糖也甜蜜蜜新書搶先讀泰美味，泰食尚

愛上樂活族 smart living
樂活空間 DIY把家變得更有fu	愛食物愛地球，全球吹起

自然養生 Natural Health
放鬆禪解放身心的三個密碼

特別企劃 Special Report
擺脫惡夢，好好睡一覺

聰明醫療 smart medicine
熱線追蹤飆車，遲早要還的！我該矯正牙齒嗎？高齡懷孕，哪些篩檢一定要做？蕭美君(林口長庚醫院精神科主治醫師)從婦女到腦傷患，「雞婆」醫生全照顧	陳福文希望女兒以後能養活自己醫療迷思選擇健檢，6大關鍵必問題小麻煩不煩惱中西醫聯手，解決小兒中耳積水大腦愛學習，不要用錯它

心靈關係 fabric of life
錢少了，關係更好了吳美君找到失業附送的禮物新型父母，最深情的付出蔡氏夫婦重溫年輕夫妻的甜蜜與活力澳洲媽媽梅辛我要為妳活下去！幸福部落格媽媽不喜歡我的男朋友	請問康健睡覺時關節會痛，醒來手掌麻麻的，會是骨癌嗎？一直掉髮怎麼辦？沒有痔瘡，上廁所卻有血，是怎麼了？請問康健心臟檢查一切正常，為什麼胸口還會痛？兒童腳關節痠痛，是成長痛嗎？女性有C肝，寶寶是否會感染？

身體美學 body & beauty
運動補給站 6運動，助你不再「跌跌」不休	短波--專心紅+創意藍，做事更完美運動後喝杯牛奶，瘦身效果看得見短波--不必花錢就能讓心情愉快的自然療法短波-- 學校附近有速食店，孩子易發福火燒心，嚼片口香糖試試看短波--快樂真的會傳染

專欄 Column
編者的話是惡夢，也是正向思考的機會本月一件好事情每天6.7克黑巧克力，遠離心臟病富足人生你該問理專的7個問題另類美食觀消失的物產中年兒女「擴大正規使用」藥物的迷思醫療線上麻疹再度現蹤	暢快職場歸屬感讓人幸福快樂少年十五二十時如何面對孩子說謊？爸爸心情故事不愉快學校日成熟成熟的活動力美麗人生怎樣找出最適合自己的防曬品

康健網路專欄
本月目錄

生活焦點-web news

封面故事：
．抗發炎
　滅體內致病的火
特別企劃：
．哪個城市最有
　生育競爭力？

2010/09 142期


倦怠、提不起勁？都是潮濕惹的... 滅體內致病的火！必做６件事不累減肥法！激動你的新陳代謝夏季流汗養生，排毒兼瘦身減糖３計劃！擺脫變胖、蛀牙、...

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