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前期雜誌
2010/03/01 康健136期

封面故事 Cover Story
  • 10分鐘 贏回新陳代謝
  • 9種食物 雕塑S曲線
  • 中醫篇
    跟著太陽,調整新陳代謝 

特別企劃  Special Report
  • 苦茶油,台灣的正港好油
  • 名廚的用油高招 

新食尚  food + nutrition
  • 到餐廳點葡萄酒,我在行 

 

自然養生  natural health
  • 中醫告訴你 從牙齒看全身 
  •  放血,做對了才有用

聰明醫療  smart medicine
  • 朱家宏(彰化秀傳醫院足踝外科主任)
    別人放棄的腳,我來救
  • 孩子腳跟痛,
    是「轉大人」還是有問題?
  • 保肝產品可以保肝嗎? 

愛上樂活族  smart living
  • 台北,大田多稼咖啡館
  • 新竹,1868咖啡烘焙館

心靈關係  fabric of life
  • 單親爸爸向前走
  • 單親爸爸的挑戰
    搞定小孩之前,先搞定自己 
  • 單親爸爸劉易齋
    男人離婚並不可恥
  • 幸福部落格
    怎樣叫得動手足照顧父母? 

身體美學  body & beauty
  • 為什麼老是扭到腳? 

 

專欄 Column
  • 編者的話/李瑟
    給自己身心輕盈的機會
  • 本月一件好改變/李瑟
    維生素B,對付宿醉的利器
  • 富足人生/李雪雯
    健保DRG新制,你的保單要跟著調整!
  • 自然筆記/李偉文
    鹿群奔馳侯鳥遨翔的墾丁
  • 另類美食觀/謝忠道
    做環保,了解比禁止更重要
  • 醫療線上/吳佳璇
    精神科醫師的職業傷害 
  • 醫療線上/林頌凱
    我只要你做一件事
  • 中年兒女/劉秀枝
    疾病只是病,不要負面標記
  • 少年十五二十時/盧蘇偉
    教養男孩要用對方法
  • 成熟/鄭淑敏
    生命中的每一步
  • 美麗人生/張麗卿
    保養品真的可以不加防腐劑嗎? 

請問康健
  • 睡眠中動手動腳,需要擔心嗎?
    為何食慾不振卻打飽嗝?
  • 天未亮就醒來,無法再入睡,怎麼辦? 
  • 支架手術後該做什麼檢查?
    工作造成肩膀關節疼痛,怎麼辦?

短波
  • 看起來年輕的人,也活得久
  • 學校幫學生抒壓有新招
  • 媽媽餵母乳,預防代謝症侯群
  • 平日熬夜,週末睡到飽也不夠
    閱讀+休息,有助增加記憶力 
  • 薑黃素膠囊,抗氧化效果更大
  • 醫病討論臨終狀況,有助病人走得更安心
    晨起靜坐調息,減少心臟病   

康健網路專欄
 

生活焦點-web news  

本期雜誌前期雜誌

激動你的新陳代謝

封面故事
強化新陳代謝,
  胖瘦關鍵密碼

特別企劃:
食用油百百種,
  哪種最健康?

2010/03 136期