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鼻子過敏?中醫看法是?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

有關鼻子過敏問題。因鼻子過敏晚上睡覺時都會因鼻塞及鼻涕倒水,除了藥物控制外,有什麼其他方法可改善的(還有吃西瓜會影響嗎?因有醫生建議不要吃西瓜)

發問時間:2012-06-19 16:37:19.0
答案
申一中
臺北市立聯合醫院[林森中醫院區]: 申一中

鼻子過敏,除了藥物控制外,平時要注意日常生活起居,從飲食、運動與睡眠三方面改善。飲食方面不要吃冰冷的東西,包括冰涼飲品。冰箱拿出的食物要退冰後才可食用。運動方面,多做心肺功能的運動如慢跑或游泳都不錯,運動盡量維持333原則,就是每週運動三次、每次30分鐘、每次運動都有達到心跳130下。睡眠方面不要熬夜晚睡,也就是在23:00前要睡眠。關於西瓜,我認為無妨,但是不要吃剛從冰箱裡拿出的西瓜,可以吃一般室溫的西瓜。另外,可以考慮做中醫三伏貼治療來改善過敏。

(解答者:臺北市立聯合醫院[林森中醫院區]中醫科:申一中 主任)

回覆時間:2012-06-19 16:37:19.0
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