我要發問

突然覺得有事情發生,不知道在害怕什麼?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

有時在正常的狀況下很開心很愉悅的與人談話,突然很強烈覺得有事情要發生,心裡很恐慌很害怕卻不知道自己在害怕什麼,接著心跳加快有快要昏倒的感覺,請問是身體哪個環節出了問題?

發問時間:2013-01-21 16:18:21.0
答案
資深精神科醫師:

看你的描述,相信對生活一定造成很大困擾,想要尋求協助前,不妨先想想。第一,突然不舒服的談話,是和誰?什麼樣的人對談?是剛剛認識的?異性?有權威的?還有可以歸納得出特定話題嗎?

當不舒服的狀況發生,你可以忍耐繼續談話?還是不得不狼狽地中止談話?還有,事後會不會有逃避的心態,盡可能不與人交往?甚至變得沮喪,失去信心?

如果不是從小害羞,我建議您應該盡速找精神科醫生幫忙,看看要怎麼做改變。要是問題從小就有前兆,還是可以找精神科醫師或是心理師,我們會詳細詢問你上列的問題,看看是不是社交畏懼症,焦慮症,或其它精神困擾,再提供建議,可能作認知行為治療(個別或是團體),也可能需要服用藥物。先把問題列出來,希望您預作準備,求助時才不會因為太緊張又犯了。

(解答者:資深精神科醫師 吳佳璇)

回覆時間:2013-01-21 16:18:21.0
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