我要發問

每次蹲下,膝蓋後方都會疼痛?

【基本健康現況】

目前25歲,從事餐飲業。

【目前遇到的問題】

不知道是不是重訓時的姿勢不正確,導致膝蓋後方每次蹲下都會痛,但是站著就沒事,只要彎曲動作都會痛,已經有4-5個月了。

【將諮詢的問題】

有什麼辦法可以緩解或是根治,看了很多推拿治療,效果都普普。

發問時間:2017-06-27 23:59:43.0
答案
劉建廷
台北慈濟醫院復健科主治醫師、美國柏克萊加州大學博士: 劉建廷

您好,膝部後側疼痛常見的原因包括:膝關節積水、貝克氏囊腫(Baker's cyst)、臏骨股骨關節病變的轉移痛、腰薦神經根病變(lumbosacral radiculopathy)、股二頭肌肌腱病變等,次常見的原因包括:膕肌或腓腸肌肌腱拉傷;較罕見的原因包括:深部靜脈栓塞、後十字韌帶扭傷和腰椎神經管狹窄(lumbar stenosis)所造成的症狀。

膝關節積水、貝克氏囊腫、臏骨股骨關節病變常和膝關節退化有關;腰薦椎退化、脊椎滑脫與神經管狹窄通常發生在老年人身上,依您的年齡,以上疾病的可能性較低。您未提及膝部嚴重的意外或運動傷害,因此膝部後十字韌帶和半月軟骨受損的可能性也不高。肌肉拉傷經過適當休息可自行痊瘉,通常不會拖到4~5個月。

餐飲業工作需要每天久站,腰椎負擔很重,重量訓練也可能造成腰椎受傷,因此椎間盤突出刺激腰薦神經根造成「腰薦神經根病變」的可能性需要考慮。

分布在皮膚的感覺神經是來自脊髓神經的背根(dorsal roots)神經分支,人體每一對脊髓神經所支配的感覺區域分布大致上有規律,左右對稱,稱為「皮節」(dermatomes) (下圖一)。如果椎間盤突出造成第1或第2薦神經根病變(S1 or S2 radiculopathy)(下圖二),就可能出現膝部後側疼痛的症狀。

建議您到醫院復健科就診,醫師可以根據病史、身體檢查、神經學檢查、影像學檢查、和電學診斷檢查(例如神經傳導和肌電圖檢查)為您做鑑別診斷並安排治療。

點此看放大圖>

回覆時間:2017-08-04 10:01:03.0
最熱門文章Most Popular
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
找醫生