我要發問

一直頻尿,該如何改善膀胱過動症?

【基本健康現況】

良好

【目前遇到的問題】

膀胱發炎一直沒有好轉,有驗過尿了,指數都是正常,後來婦產科醫生懷疑是膀胱過動,開藥後吃了也有效,但是後來有一次又不小心撇尿,結果又導致膀胱發炎。

【將諮詢的問題】

但是頻尿還是有點多,一直無法好轉,請問我是否該換一間婦產科看?還是大醫院檢查?因為其實滿長一段時間了

發問時間:2017-05-08 23:12:24.0
答案
康健雜誌
文章整理: 康健雜誌

骨盆底肌肉運動又稱「凱格爾運動」,可以幫助尿失禁病人、產後婦女的膀胱、尿道等器官不再下墜,恢復原來解剖位置,改善漏尿。就算沒有漏尿困擾,做此運動也有預防效果。

林口長庚醫院婦女泌尿科物理治療師王雅瑩表示,婦女不論坐著、站著、躺著都可以進行骨盆底肌肉收縮運動,首先,先用力緊閉尿道、陰道及肛門口,向上提肛,保持收縮5~10秒,再放鬆10~20秒,重覆10遍,每日3回。

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回覆時間:2017-05-15 20:09:35.0
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