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前十字韌帶用自體韌帶重建暨半月板修補術後的復健步驟?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

63年次,前十字韌帶重建合併半月板修補。剛作完前十字韌帶用腿後肌腱重建和半月板修補手術ㄧ個星期,想要努力復健盡早回到正常的生活。主治大夫在開刀隔天後,只說穿著膝支架能全力踩在地上沒關係就沒再說了。我知道這個手術後的復健才是最重要的,目前就是第二天能開刀腳全力踩地站立,抬腿也沒問題,第三天用單拐杖行走,每天有作抬腿運動和踝關節壓,翹運動。查詢了ㄧ些資料有說要二週後才能膝彎曲30度,也有說隨時都可以彎曲。目前不知道復健的進度應該如何?所以想請問醫生是否有復健的階段建議,謝謝。

發問時間:2013-10-14 11:04:14.0
答案
劉建廷
台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師: 劉建廷

您好,膝關節前十字韌帶重建和半月板修補後可在支架和枴杖輔助下立即活動及負重,後續復健計畫是在確保移植物穩固的前提下逐漸恢復膝關節功能,一般而言可分為五個階段:

第一階段(第0至2週)目標是膝蓋能夠完全伸直及彎曲達90度,並且控制發炎;第二階段(第2至4週)目標是恢復正常步態及關節活動度(大於125度);第三階段(第6週至第4個月)目標是恢復肌力、本體感覺及靈活性;第四階段(第4個月起)目標是膝關節能夠不受限制的活動;如果您是運動員,第五階段就是恢復運動訓練。

前十字韌帶重建手術後最常見的後遺症是關節纖維化導致關節活動度縮減,其次是前膝疼痛。因為不同患者的先天條件、傷勢及恢復狀況有個別差異,建議您至附近醫院的復健科就診,由醫師和物理治療師根據您的恢復進度,設計個別化運動治療計畫。

(解答者:台北慈濟醫院復健科主治醫師、美國柏克萊加州大學博士-劉建廷)

回覆時間:2013-10-14 11:04:14.0
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