我要發問
易緊張的性格
易緊張的性格
已經１０年了
而現在因為要工作的關係
感受到困擾
偏偏這個困擾只是自己內心
並沒有說∼真的造成工作上很大的難題
並沒有出一堆包
（也許也是老闆夠好 看我太易緊張 安排我能做的）
但是自己的心很累
雖然都沒有出包
但是每次交辦任務後
在完成前∼可能我已經緊張很久了
身體總是備戰狀態
緊繃的肩膀
好累好累喔∼
明明知道隨著年紀越大
這樣不見得自己可以再撐下去
但是卻怎麼改也改不掉
有人說∼那是因為我沒有接納
所以才無法改變我的性格
發問時間：2010-02-03 00:00:03.0
guest： 康健網友
當你愈想去改變它時, 你是否愈感到不安? 如果如此, 而且你嘗試了十年都無法成功地改變時, 那你學習去接受它 全然地接受它, 接受你身體這個狀況 愛是接受,是放鬆 愛本來的自己, 那自然, 你就知道如何面對
回覆時間：2010-02-03 00:00:03.0
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