我要發問

那個 我

當我們感到悲傷, 感到孤獨時, 那個感受的我, 是真正的我嗎?

還是覺知者, 覺知 這整個狀況才是真正的我 ?

當我們融入那些情緒, 與它們合一時,

我們就是那個我, 我就是悲傷的


而當我們跳脫出, 沒有認同這些情緒是我的, 只是純粹的觀照, 純粹的看

那我們會察覺到那個我, 只是思想的產物,記憶的累積, 就像是所有的現象界一樣是因緣聚合而成的產物,

而背後 全然的覺知 才是真正的我, 覺知者

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