我要發問

一直抱怨

朋友沒來由的一直處於低潮的狀態,不停抱怨,剛開始周圍的人很有耐心,想要一起幫他度過低潮,但~快半年了,低潮也太久了...以前他不是這樣的人啊,難道真是黑心的職場生活害了他嗎?~該怎麼幫助好朋友哩∼

發問時間:2009-08-01 00:00:01.0
答案
康健網友
guest: 康健網友

你說黑心的職場害了他,是指他每天的工作嗎?, 工作的確影響一個人的心情很深, 因為是每天必須面對的事, 也就每天受工作影響, 不是試著適應, 就是換工作, 這兩種選擇是他自己唯一可決定的

回覆時間:2009-08-01 00:00:01.0
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她只有心情低潮,其它好像都還挺正常的;我也有勤她換工作,不過不景氣,找工作不容易,會繼續觀察及鼓勵她。謝謝吳醫師及海洋的分享。

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半年?沒有來由?好友除了找你(和其他朋友)碎碎念,還有其他的求助動作嗎?如果你知道他除了心情低潮還睡不好吃不好,大概要陪他去找精神科醫師聊聊,鑑定一下有沒有憂鬱症囉。

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