我要發問

自己很變態

我覺得自己很變態,同事要結婚了我都不會替她高興,不論交情深淺,我就是高興不起來!理論上我希望同事可以過得幸福,但又表現得很冷淡,而且對她的另一半禿頭體弱很有意見;奇怪又不是我要嫁,我管她嫁過去是幸還是不幸!我快受不了自己了,想來想去大概只有一個理由:自己快四十歲了仍形單影隻,心理不平衡吧!不可否認,情感是人類需求,缺了這一塊總不由自主地鬱鬱寡歡...

發問時間:2009-01-09 00:00:09.0
答案
康健網友
guest: 康健網友

對周遭的變動這麼敏感很辛苦,而且不愉快的氣氛從你身上發散出去,可能會讓別人更不敢靠近你。不妨先以擴大人際交往為前提,增加社交活動,機會也跟著增多,感情的事情硬是不能強求,萬一沒看清楚想清楚結下孽緣,恐怕比形單影隻痛苦且恐怖百倍。

回覆時間:2009-01-09 00:00:09.0
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其實 你不是變態ㄅ 而是聽到同事或朋友 要結婚了 有點羨慕 或是急 所以表現出來的 感覺卻不大相同 也不想讓他人明白 你的深處 (再美的人 沒人疼愛 也會憔悴) 我想不管男女 都是需要有人關心 在乎 疼愛的 可是在要有人疼愛之前 我們是否 要先去把自已給準備好 比如轉換自已心境 給人開朗的好感覺 而不是鬱鬱寡歡 這樣他人也會想 親近我們 多了解我們 這樣一來 機會不就多了 是嗎 也別讓年紀 而限制了自已 加油

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其實, 變態的人不會認為自己是變態的, 你了解吧, 你有這些情緒的產生是習慣思考方式的關係, 因為我們常常會不知不覺被灌輸許多所謂人生正確的觀念與方向, 當我們的方向沒有如此時, 就會有情緒, 例如, 羨慕, 不滿, 悲傷...而這些情緒並不是真的我們的, 而是已知的觀念與外界互相牽連的關係, 但是我們常常會把情緒與念頭當成我們的, 而被他們綁住, 我很喜歡這個洞見, 就是當個觀照者, 或是覺知者, 清楚看頭腦升起的念頭與情緒, 而不去做任何判斷, 就像是個旁觀者, 自然, 我們了解到這些念頭與情緒是無常

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像樓上的作者智傑說的.
我覺得妳的想法不代表是妳,每個人心中都有不安,恐懼,很多想法..但不代表是妳.
有一本書叫做放下執念的50個心靈練習
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010412996
妳心中也有好的想法,希望她幸福,那用這個理由來說服自己,找到可以幫她讓她更好,問妳朋友她真正需要什麼,更幸福的動力..也可以打敗負面想法的念頭,哪一個重要,可以把原因寫下來,妳就會知道方向了.

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