我要發問

有苦說不出就成了憂鬱

結婚12年認識近21年了,剛生下第二個寶貝,曾經為生活上及認知上溝通不佳而相敬如冰好久,因為懷老二時他的體貼用心讓我更決心要和他相守一輩子,更想去愛他及這整個家!但幾張發票及一兩通奇怪的手機電話就壓垮了我最後對他的信任!向他說過我心中疑慮及感受也用了最不智的方式~自憐自艾.哭泣.寫信明白說出心中感受,我,已經把我最深層的想法赤裸裸的再他面前剖析,而他,真是冷靜出奇,只說一句我的心只在你和孩子的身上,好像無理取鬧自尋煩惱的都是我!問他我的疑慮他又不正面澄清,非要我亂想,想到現在情緒都低落到不行,不想說話,會

發問時間:2008-03-04 00:00:04.0
答案
康健網友
guest: 康健網友

卉可能要先問自己,對先生的不信任,會因為他坦誠(坦承)而釋懷嗎?我可以感覺,你很肯定他對你與兩個孩子的用心,但對自己卻極度沒有信心,我以為如何弭平這落差才是你好起來的核心---我無法確定你是不是患過一次憂鬱症?若有,誘導因素也跟夫妻互動有關嗎?如果兩者皆是,那恐怕非得要深入探討兩人之間改善的空間有多少了.

回覆時間:2008-03-04 00:00:04.0
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謝謝吳醫師聽到我的心聲!憂鬱症第一次看醫生是90年,到95年有間斷及連續吃克憂果,原因在於先生沉默少言的個性.忙於工作及回到家只把自己綁在算樂透彩及看電視上,當時我是個室內設計師工作亦相當投入,所以除了共同的孩子之外,真的連心中話亦漸少深入談,因為鼾聲(或許是藉口)他睡沙發我睡房間, 我也告訴自己習慣了,也許,我重視精神勝於物質,所以更在意溝通及心裡話,但只有我一方是不夠的,曾經在一次爭執上他脫口說出:沒吃藥就有差!其實,這打擊了我,我想我想努力吃藥把病治好,但他並不支持我呀,表像是關心,但我真的好難走入

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雖然我不是專業 但我也知道婚姻是兩個人的事 你可能真的是個沒自信又自尋煩惱的人 但也不代表他的冷淡就沒有錯 更何況你懷疑的事 是其來有自 要別人不懷疑 就應該先問問自己是不是個值得相信的人 做的事是不是讓人值得相信再說吧! 我覺得你要跟妳先生講開 但是先決條件你一定要冷靜 因為不冷靜就很難做出正確的決定

第二 你心理一定要做出最壞的打算 如果真的是向你所懷疑的 你要怎麼對他說 你不一定要當下做決定 你可以什麼都不說 但是你自己心理要有盤算

第三 不管你打不打算跟他攤牌 從今以後 你一定要獨

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讓你的問題一一脫鉤--儘管他們是一個接著一個來的.HH說的沒錯,就算他不支持你,你的憂鬱症還是要好起來,雖然會辛苦一些,但浴火重生的光芒,反而更耀眼.相識21年的先生走到這般田地,確實令人傷感,但無須自卑.

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