我要發問

那個"我"

當我們感到悲傷, 感到孤獨時, 那個感受的我, 是真正的我嗎?


還是覺知者, 覺知 這整個狀況才是真正的我 ?


當我們融入那些情緒, 與它們合一時, 我們就是那個我, 我就是悲傷的


而當我們跳脫出, 沒有認同這些情緒是我的, 只是純粹的觀照, 純粹的看


那我們會察覺到那個 我, 只是思想的產物,


背後 &q

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