我要發問

好好地呼吸

我們可能一直在追逐, 追著時間跑,


跑步成為我們的習慣,即使我們到達目標,我們還是會繼續跑。


想要達到目標,卻錯失了目標。


在動之前能好好地呼吸,

好好地呼吸之後,就能好好地看,好好地動。


好好地動之後,就能靜下來,寧靜的品質變得不同。


每個動與靜都是全然的,自然,追尋與執著就停止了。


發問時間:
答案

回覆時間:
最熱門文章Most Popular
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
找醫生
更多服務

讀者服務專線:886-2-2662-0332 服務時間:週一~週五:9:00~17:30 最佳瀏覽器:IE9以上版本、Firefox、Chrome

Copyright © 2017 康健雜誌. All rights reserved. 版權所有,禁止擅自轉貼節錄