我要發問

擔心

有兩階段的精神科看診療程

醫生說是~適應障礙


然後期間間隔2年

常常如果工作又比較輕鬆~好像情況有變好了


最近~~腦袋中會突然想

如果以後我結婚了

結果我的老公知道我看過精神科

(我的家人言談中不小心透露的話)

拿這個當作離婚的籌碼怎麼辦?


明明知道現在就想這些~

實在是太不理性的想法了


且也不健康~現代人很多人都看精神科阿

不應該視為見不得人的事情

要用健康的心態

但是覺得世間很多時候

還是很難

如:別人可以 但是跟我接近的人不可以

如:可以接受別人的孩

發問時間:2009.10.03
答案
康健網友
guest: 康健網友

擔心的周遭是不是有親友長期在精神科就醫,且有過不愉快的經驗?如果是,難怪你會擔心,因為你所說的就正是『烙印』(stigma)的經驗。你不妨想一想,你所擔心的事情,是不是沒看過精神科就保證不會發生?我的建議是勇敢地全面地認識心理衛生/精神科到底在做什麼---例如,即使你現在不看醫生,可以找心理師聊聊你的擔心,去認識幾位看過精神科的朋友等等,把事情攤在正午的陽光下,就沒有陰影了。

回覆時間:2009.10.03
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