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低血壓高應如何飲食?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

今年42歲,已經有一兩個月量血壓都是100/125,每天都感覺頭暈,人略胖些,但是食慾不好,有吃了些中藥但還是沒降下,不知飲食該如何調理才可以改善"低血壓高"的症狀呢?

發問時間:2010-12-31 00:00:31.0
答案
開業醫師:

舒張壓高會影響血壓平均值,造成全身性症狀,應注意採取低鹽飲食。少油少糖少高熱量飲食,宜多攝取蔬果類,平日多運動 ( 最好每天每半小時運動量),作息正常,保持心情輕鬆。

回覆時間:2010-12-31 00:00:31.0
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