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排尿不正常,該怎麼辦?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

您好,我是一位22歲男性吃素,不常運動,白天排尿大約2至3小時一次量不多(100~200CC),可是白天我喝水量大約1500CC,睡前3小時不喝水,因為是集體宿舍,所以睡覺時都會開冷氣,導致我睡起口乾舌燥,夜間都會爬起1.2次,尿量也不多,體質算手腳冰冷,喝水量大,還是覺得口燥,這問題困擾我很久,白天沒什麼尿意,都集中在睡間,要如何才能改善阿,都快得病了。

發問時間:2010-12-31 00:00:31.0
答案
簡邦平
高雄榮民總醫院外科部泌尿外科主治醫師: 簡邦平

白天解尿正常,晚上要起來1至2次,這比較常見於少運動的老年人,而你才22歲。有幾點建議:
 1. 你可能過度焦慮,導致晚上睡眠品質不好,因而有夜尿及手腳冰冷的感覺 (泌尿系統沒有毛病),你最好到精神科就診,諮詢焦慮及睡眠問題。
 2. 多運動,可讓你更健康,改善晚上睡覺品質。

回覆時間:2010-12-31 00:00:31.0
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