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上班族手臂痠痛怎麼辦?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

我是一個上班族,最近這一星期下班後,右手臂就會非常的痠,而且開車也會有點吃力,睡覺躺在床上會有些不舒服,可能是什麼原因造成的?該掛哪一科?或是電腦使用不當亦或是大毛病的癥兆呢?

發問時間:2010-12-31 00:00:31.0
答案
簡文仁
國泰綜合醫院復健科: 簡文仁

上班族電腦用得多,運動得少,常會導致手臂痠痛,通常躺下放鬆會比較舒服。如果你仍然痠痛,且擺不出舒服的姿勢,則最好看一下肝膽科,因為肝膽問題有時候也會以右肩臂的酸痛表現出來,雖然機會不大,但小心一點也好。

最多的可能就只是肌肉問題,可以看復健科。而最根本的還是物理治療師教你做運動,因為運動可以治痠痛,例如雙手高舉頭上再做「一手高過一手」左右輪流「高還要更高」,以伸展手臂及肩膀。

回覆時間:2010-12-31 00:00:31.0
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