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頸椎後側韌帶鈣化,該如何改善?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

醫師您好:近期健檢發現有「中段頸椎後側韌帶鈣化」的現象,以前經常落枕,後來天天游泳1-2千公尺,發現有改善,故經常運動,也參加42km的馬拉松,近兩年已經不常發生,最近公司健檢,又有此症狀,我該如何注意,是否可以給予建議?

發問時間:2010-12-31 00:00:31.0
答案
武俊傑
臺北市立聯合醫院[中興院區]:復健科: 武俊傑

您所說的「頸椎後側韌帶鈣化」應係指頸椎棘突後方之「後頸韌帶」(posterior nuchal ligament),其中段鈣化現象在頸部x光檢查應屬常見,和您常落枕並無直接相關,而且不會因為運動而消失,故每一次x光檢查應該都會有這項報告,因此可不必在意。而落枕的原因一般常是頸部肌肉拉傷,易發生在「提肩胛肌」及「斜方肌」等頸部肌肉群,利用運動加強肌肉的柔軟度確實可以減少此症狀之發生,故您可持續保持所述之運動習慣。

回覆時間:2010-12-31 00:00:31.0
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