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請問舒張壓偏高的原因?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

醫師您好,我是29歲的女性,有一天傍晚意外量測血壓發現舒張壓偏高之後,我已經連續量測血壓一周,奇怪的是我的收縮壓還算正常(大多在110~120),可是舒張壓都在90幾,這樣算是高血壓了嗎?為什麼只有舒張壓會偏高呢?是否需要就醫或藥物治療?謝謝您的回覆。

發問時間:2010-12-31 00:00:31.0
答案
康健雜誌
向開業醫生諮詢整理: 康健雜誌

一般人會在一天不同時間有血壓高低的情況,通常早上9點最高,下午3點下降,傍晚至晚餐時又會上升,到凌晨時最低。且會根據當時您在做什麼有關,例如運動、走動、緊張等又再稍微不同。舒張壓代表血管彈性,您可多運動,少鹽食物,至於您血壓如此表現,不至於為高血壓。

延伸閱讀:
血壓有時高有時低,是高血壓嗎?
低血壓也會中風?
6成上班族血壓異常,健康飲食降低高血壓
 

回覆時間:2014-11-14 17:56:09.0

舒張壓偏高,該怎麼辦?

我的收縮壓為151,舒張壓為91,請問該怎麼辦?

發問時間:2016-08-05 08:51:40.0
答案
康健雜誌
向開業醫生諮詢整理:康健雜誌

收縮壓≧140mmHg或舒張壓≧90 mmHg兩者皆是判斷血壓是否偏高的切點;小於50歲以下高血壓患者通常偏向舒張壓高,而大於50歲者則通常收縮壓偏高。

不論哪一種血壓高,都建議做生活型態調整。研究數據顯示,採用低鹽飲食(每日<6克鹽)、低油高纖飲食、戒菸、規律有氧運動及控制體重皆有助於降低血壓,平常也要養成每日監測血壓的習慣。

如果一段時間血壓經常偏高,建議您還是需要就醫,由醫師來協助您改善健康。

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回覆時間:2016-08-11 18:17:32.0
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