我要發問

保健食品是否會吃太多或程序不對?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

我早上6時起床,盥洗後先吃1粒柔沛,隔30分鐘再吃2粒骨營,1小時後用早餐;飯後吃1粒魚油及1粒維他命B群,請問會不會太多或藥物間有衝突或程序不對呢?謝謝。

發問時間:2011-07-18 15:52:18.0
答案
劉采艷
花蓮慈濟醫院藥劑部主任: 劉采艷

檢視你所服用的四種藥品與營養品,彼此之間並沒有產生藥物交互作用,因此安全上是沒有顧慮的。 至於,服藥的順序,建議如下:
1.柔沛:只要一天一次,固定時間,飯前飯後都沒有關係。
2.骨營:單方的葡萄醣胺,建議在空腹時使用,吸收效果較好。至於哪一餐的空腹,您可以自行決定。
3.魚油:是清血脂的深海魚油,而不是預防乾眼症的魚肝油。建議與餐併服,因為它是油溶性的。最好是在一天中最油膩的那一餐服用,還可以降膽固醇。
4.維他命B群:B群是水溶性,建議在早餐飯前一小時,空腹使用,補充體力的效果最好。

回覆時間:2011-07-18 15:52:18.0
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