我要發問

類風濕關節炎疼痛,可以吃什麼緩和症狀?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

我的母親已經發作大概2年的時間,吃了很多藥,卻未見改善,常常半夜痛到驚醒,請問有什麼飲食之類的可以緩和症狀嗎?

發問時間:2011-07-19 14:19:19.0
答案
康健雜誌
康健雜誌: 康健雜誌

安撫關節炎的食物:

食物選取得當,也有助於幫助關節炎患者生活更輕鬆。

澳州墨爾本蒙那許大學發現,綠茶與黑橄欖中含有抗氧化物,可以消除自由基(與細胞損害有關的化學物質)對身體產生抗炎止痛的效果,含多量抗氧化物的大蒜、綠茶、青花菜等,也有相同功效。

《美國臨床營養期刊》指出,希臘科學家發現大量使用橄欖油、魚類的地中海飲食,因富含Omega-3脂肪酸,因此可降低類風濕性關節炎的發生。

(文字擷取自康健雜誌第30期)

延伸推薦閱讀:
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回覆時間:2011-07-19 14:19:19.0
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