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舌苔厚是胃寒的意思嗎?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

請問:在晚上睡前刷牙時,發覺舌頭上都有明顯舌苔,尤其是舌頭左半部、後半段有較厚白白的舌苔。這樣是代表胃較寒嗎?謝謝。有沒有建議多吃什麼食物或少吃那種食物可以改善?謝謝。

發問時間:2011-07-19 16:41:19.0
答案
陳建宏
臺北市立聯合醫院林森中醫院區[中醫科]: 陳建宏

白厚的舌苔代表寒濕重的體質狀況,尤其分布不平均,代表腸胃功能不佳。
要問是否平時嗜吃冷飲或重口味刺激的飲食,損傷脾胃的陽氣,正常消化功能受損。
建議減少像瓜果類的蔬菜或水果,更要避免冷飲,這些偏寒涼屬性的食物。
必要的話可在稀飯或蔬菜烹飪中中用生薑佐味,提升溫陽的功效。
平日也可使用四神湯來調理腸胃功能。

.相關發問:舌苔泛綠,該怎麼辦?
.延伸推薦:吃出好胃來!哪些食物比健胃整腸藥更好?

回覆時間:2011-07-19 16:41:19.0
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