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孕婦可以補充含柑橘生物類黃酮的維他命C嗎?

【基本健康現況】

【目前遇到的問題】

【將諮詢的問題】

目前懷孕初期,想確認孕期營養補充是否都正確?我一直都有補充維他命C的習慣,但今天發現我買的維他命C成分(維他命C500毫克&柑橘生物類黃酮35毫克)。我知道柑橘生物類黃酮有助維他命C吸收,但想請問孕婦可以吃含柑橘生物類黃酮的食品嗎?另外,想請問孕婦可以吃杏仁、海帶、黑木耳、麻油雞、薑母鴨嗎?

發問時間:2012-05-08 14:28:08.0
答案
徐明義
台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師: 徐明義

懷孕時期保持正常飲食即可,懷孕後期可以注意鐵及鈣的攝取,一般的營養補充適量即可,不要過量。食物也是相同,不要偏食,同樣的食物不要過量攝取,以西醫的觀點而言,一般飲食應該可以使用,也許中醫師有不同禁忌,可以個別請教。

(解答者:萬芳醫院婦產部主治醫師 徐明義)

回覆時間:2012-05-08 14:28:08.0
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