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香藥草專家

呼吸道過敏及慢性肺病的香草療法

作者:郭姿均(香藥草專家)2015-03-23 00:00:00.0
最近有粉絲詢問,因孩子有過敏問題,嘗試使用多種精油按摩,結果發現小孩有蠶豆症導致乳酸堆積的問題,會有酸痛問題。事實上,蠶豆症小孩不能使用含高量薄荷腦的精油,使用精油前最好諮詢專業人員。

美國疾病管制局估計到2020年,美國花費在氣喘治療將達到180億元,氣喘慢性阻塞性肺病在美國也是棘手的醫療問題。

有關皮膚過敏的香草療癒方法請見先前的文章;呼吸道過敏如氣喘,是因呼吸道發炎反應,導致呼吸道肌肉痙孿。美國馬里蘭大學醫學院曾整理出相關的香藥草及精油衛教資料,同時相關美國呼吸治療師建議參酌下列香藥草使用方式,輔助改善過敏及慢性肺病。

尤加利Eucalyptus (Eucalyptus globulus),因尤加利有很多品種,請慎選品種,刮弧內的拉丁文即品種名稱,尤加利具有排痰的效果,能夠化痰,紓解肺部阻塞感,建議可以混合柑橘類精油及含有單萜稀「monoterpenes 」的松樹精油,與基底油稀釋後來按摩胸口,能夠預防慢性支氣管炎急性發作,但是千萬不要直接口服尤加利精油,濃度過高恐產生毒性。

半邊蓮Lobelia (Lobelia inflata),半邊蓮的花朵為紫籃色,是觀賞價值極高的植物,在人類歷史上,具舒痙解攣,使用於呼吸道疾患如上呼吸道感染(感冒)、氣喘等已很長時間,早期歐洲婦女生產時也會喝半邊蓮花草精(tincture)幫助放鬆子宮。

其氣管鎮靜且清除痰液作用,在所有香草中,算是最強效的鎮咳藥草之一,尤其是用於緩解痙攣性遽咳及氣喘發作,能夠有效清除肺部慢性發炎產生的痰液,但它會跟鋰鹽交互作用且有毒性,所以要諮詢專業人員再使用,同時宜從極少量開始使用,以花草精(請參考香草療癒魔法書)用量而言,每次用量成人3滴至0.5ml開始,懷孕不宜使用。

接骨木花與果,是很溫和的花草茶,歐美常見於果汁、甜酒及糖漿中,接骨木花很常用於剛發生感冒、發燒時,可以混合等份的接骨木花、薄荷、歐蓍草及甘草根,取30g沖成1000ml,每二時喝一次,一天內將1000ml喝完,陸續喝三至五天,喝完後會流汗退燒,感冒咳嗽症狀逐漸消退,我個人與我的孩子用此法已有四年未服用過西藥。

有研究顯示接骨木花能夠在感冒初期時會形成防禦機制,如同紫錐花,使人體免疫力提升,在呼吸道形成保護膜,讓病毒及細菌不會入侵,形成併發症如肺炎、支氣管炎。

藥蜀葵,滋潤呼吸道及腸道黏膜,具有清除黏液功能及滋養修復黏膜。在呼吸道作用為滋養劑及排痰劑(expectorant )能有助緩解鼻塞、喉嚨痛,氣喘患者使用後也會感到痰液易清除及排出。

在消化道作用具用修復黏膜及袪除劑的功能,用於胃炎、腸炎、胃食道逆流、胃與十二脂腸潰瘍、拉肚子,因其袪除劑的效果,在腸道有排毒解便之效,讓黑心食品不滯留。

薄荷(綠薄荷、香蜂草也行),有溫熱也解痙孿的效果,歐洲人常混合薄荷、洋甘菊及接骨木花給發燒生病小孩的飲用。

洋甘菊,當成人發燒時,使用十公克的洋甘菊泡成一杯250ml的茶飲,一天喝三杯750ml有助退燒。

除此,亞麻籽、紫錐花及含鋅的食物,因與免疫力有關,也是有助減少過敏的發生

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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