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「脂肪」原來有3種!

作者:圖解健康(康健雜誌)2015-03-01 00:00:00.0
並不是所有脂肪都要趕盡殺絕,「深色脂肪(米色和粽色)」反而要活化,才會瘦得快。白色脂肪雖然要減少,但也不是要減到一乾二淨!







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