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社團法人高雄市家庭照顧者關懷協會

家庭照顧者週休一日是奢望嗎?

作者:照顧者關懷協會(社團法人高雄市家庭照顧者關懷協會)2014-08-22 00:00:00.0
台灣的社會已進步到週休二日,然而「週休一日的喘息」卻仍是照顧者遙不可及的夢想。參加過富邦銀行基金會支持協會的一日喘息之旅的照顧者說:「能出來喘口氣,真好!」,照顧者臉上露出了許久不見的笑容,高興地相約明年再見;但是要出來一趟談何容易啊!需要家人有人當照顧者的替手,或能利用居家/機構的喘息。

妹妹照顧媽10年,哥哥嫂嫂鬆口氣

婷婷單挑照顧重擔,是因著媽媽過去對我們兄弟姊妹這麼照顧,現在她需人照顧,我覺得責無旁貸,何況照顧自己的媽媽是無怨無悔的事;一手挑起了這個擔子,也讓其他家人覺得鬆了一口氣,沒想到一挑就是10年,也不知道這樣一年356天,一天24小時的照顧會到什麼時候結束?同學朋友的邀約,因為放不下照顧的工作,總是說「no」,因而與大家越來越疏遠,自己喜歡的逛街、遊山玩水不敢奢望,購物、辦事總是來匆匆,去也匆匆。

從公職退休的蔣先生照顧騎腳踏車外出被撞的太太,工作人員每次的關懷訪視,都會聽到他訴說自己的疲累,不禁潸然淚下,由於每次的接觸都是如此的畫面,俗語說:「男兒有淚不輕彈」,怎麼會這樣?經詢問才知,因為沒有替手,自己年紀也大了,雖覺辛苦卻有無解的無奈。告知他可以申請政府「十年長照計畫」提供的喘息服務,可以將太太送到機構或由照顧服務員來家中服務,讓自己暫時喘口氣,並告知「休息是為了走更遠的路,不是偷懶哦!」否則,萬一不幸累垮了怎麼辦?他卻說:「她們不會顧!我不想用!」

奉勸照顧者也要愛自己

我很納悶,不是照顧得很累嗎?為什麼不想用這項國家的福利措施呢?我解釋道,機構喘息都是由評鑑優等或甲等的機構來提供服務;居家喘息提供的照顧服務員,至少上過訓練的核心課程50小時,實習課程40小時,且上課的師資都有大專院校醫學、護理學、營養學、法律或社會工作相關科系所講師以上資格者;通過考試領有結業證明書的才能服務,甚至也有許多照顧服務員是通過勞委會舉辦的丙級照顧服務技術士考試的。

跟蔣先生講了這麼一堆資訊,只為了提升他對喘息服務的信心,而能善用這項資源。但是,後來我才知道真正的原因,是因為他「放不下」,如:別人不知道如何將她從輪椅抱到床上,她的腋下才不會痛。或是餵藥時,湯匙要放入多少?她才不會不舒服或覺得噁心想吐等等,聽到這裏,終於體會到蔣先生是多麼的細心啊!

但是別忘了「人不是鐵打的」,「喘息」是在家擔任長期照顧的家庭照顧者應有的權利,卻因為自己的放不下被照顧者而自動放棄,這樣的犧牲也因此帶給自己長期的照顧壓力和身體的疾病等。奉勸照顧者在愛家人之際,也要愛自己,有健康的身體才能成為家人遮風擋雨的堅強後盾。

照顧者每週規律1~2天喘息,需要政策推動

除了照顧者自己放不下,其他家人能否主動幫忙?也常是照顧者是否有喘息機會的原因之一。婷婷說:「我有接到協會喘息之旅的活動通知,若哥哥/嫂嫂願意分擔照顧工作,我就可以喘口氣了,但他們總是不聞不問,我只好認命了。」為照顧者紓解長期照顧的壓力,是家庭中每個成員都有的責任,我們不妨感恩地想想:因為她/他的照顧,讓我在工作上無後顧之憂;平日由她/他照顧,假日就由我來吧!有喘息之旅的活動時,給照顧者最溫暖的支持,就是不要吝於鼓勵其參加,因為喘息是對與紓解照顧壓力最有效的方法之一。

多數的老人有長照需求時,都喜歡住在自己熟悉的家。當家人扮演家庭照顧者的角色時,國家的十年長照計畫及未來的長照保險都有喘息服務的提供。但目前家中長輩為輕度及中度失能者,照顧者有14天喘息,只能達到一個月喘息一天之需求;重度失能者為21天,週休一日似乎仍是奢望!更何況國外Lund等多位學者的研究建議,照顧者至少要每週規律地使用1~2天的喘息服務,才能達到較大效益,這是需要照顧者、家庭、民間團體與國家共同努力推動的政策。

<本文作者:邱啟潤/高雄醫學大學護理學系副教授/高雄市家庭照顧者關懷協會創會理事長>
 
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  • dayDAYday2014-12-02 11:44:27.0

    很多非主要家庭照顧者的人,可能只是在主要照顧者無法顧到的"某一餐",照料一下長輩/受照顧者的餐食時,就會認為自己是在"幫助""主要照顧者"的工作,認定那是主要照顧者理所當然應該要做的,自己只是幫他/她一下,這種觀念才是最需要導正的,主要照顧者對於受照顧者的照顧,是讓全部的人可以放鬆的過生活,用自己的生活來換的,卻不被尊重、不被視為一個人、被視為理所當然,只要有一刻想休息,就會被唸"不孝",用一個大帽子死死的扣著,通常照顧者才這樣的情況下才是受迫害者,照顧者需要休息是很正常的,這才是理所當然的,適當的休息才能走更長遠的路(人生) 檢 舉
  • daylily2014-08-25 19:37:03.0

    照顧長輩是晚輩的責任,畢竟我們也會老,秉持著這將心比心的想法一直照顧親人,但是,十幾年下來,由本來的心甘情願變成厭惡討厭,除了討厭親人更厭惡自己;厭惡自己的不耐煩厭惡自己的態度。多少次提醒自己告訴自己他不是故意,沒關係、忍著點。而周遭的朋友也都好言相勸安撫自己甚至連福報的安慰話語也都出來了。為了不想讓自己後悔只好繼續照顧。但是,我知道,自己的心理已經生病了,連帶小孩也成了自己的出氣筒。怨氣計較也一天比一天高,身體累心理更累,然而誰知道,説出來,聽到的永遠都是(辛苦妳了、妳會很有福報)。或許我不知足,但我要的不是這些,我想喘口氣休息。這樣的要求很過份嗎? 檢 舉

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