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電腦螢幕盯整天!小心老花症狀提早發生

作者:生活焦點(收納時事焦點、火線新聞,提供網友參考。)2011-12-13 00:00:00.0

在光線不足的地方,看字體較小的文字,是否感到愈來愈吃力?小心老花症狀已經找上你!
 

大林慈濟醫院眼科主任樊文雄表示,最近門診有許多三十幾歲就因老花症狀而前來求診的民眾,追究老花提早報到的原因,多數是因為長時間、近距離盯著電腦螢幕,導致眼睛調節功能疲勞,而出現老花症狀。
 

一般人大約在40歲左右開始出現「老花」症狀,但現代人除了看書外,有很多人更是長時間盯著電腦螢幕,如此近距離、長時間用眼,加上電腦畫面跳動快速,使眼睛的調節功能失常,容易提早出現老花症狀。
 

醫師提醒,除了適當休息外,可以改善使用電腦的環境,例如將電腦字體調大、購買解析度功能較佳的螢幕,若是近距離用眼已感覺吃力,可以配戴閱讀用眼鏡,減輕眼睛的負擔。
 

樊文雄表示,所謂的老花症狀,是因為調節看遠看近焦距的水晶體退化,調節速度變慢,突然在遠近物體間變換焦距時,要等一會才能看清楚。此外對焦的調節量也會變小,例如要看距離眼前十公分的字,需要調到1000度,但到了四十歲時,眼睛的調節能力只剩下400度,而距離愈遠所需的調節量愈少,所以老花後看書報時,只好愈拿愈遠。
 

有近視的人比較不會老花?樊文雄表示,若是同樣40歲,有遠視的人常不戴眼鏡矯正,再加上老花,症狀會更明顯,而近視的人因為有凹透眼鏡矯正,老花症狀可以延緩出現。
 

而在各種近視矯正方法中,以近視度數同為600度來比較,戴眼鏡者最不容易出現老花症狀,其次為配戴隱形眼鏡者,而以雷射手術矯正視力的人,最容易出現老花症狀,所以年近40的民眾,若要接受雷射手術矯正近視,別忘了將老花因素考慮進去,以免拿掉近視眼鏡,卻還得要加配一副老花眼鏡。
 

樊文雄醫師強調,老花是老化的現象,與年齡有關,即使是不識字、不看書、不用電腦的人,年紀到了也一樣會老花,而長期處在過度用眼的環境下,老花的症狀會更明顯,嚴重時甚至會造成不明頭痛、眼睛疲勞酸痛等。有老花問題,建議找專業眼科醫師諮詢。
 

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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  • 溫典寰2012-01-11 16:41:11.0

    電腦螢幕盯整天!小心老花症狀提早發生
    我要小心了,要好好愛護眼睛
    檢 舉

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