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香藥草專家

十二星座最對味的香草療癒魔法(上)

作者:郭姿均(香藥草專家)2014-01-23 00:00:00.0
所謂香藥草「Herbs」,總括來說植物的根、莖、葉、花、果實、枝芽、樹皮、樹脂等都有妙用,甚至連蕈類如靈芝,都屬於香藥草的研究領域。

香藥草的研究理論除了從功能性分類外,香藥草專家根據不同星座的人,推薦不同的香藥草組合,以達到最佳療癒效果與能量。以下分述不同星座合適的香藥草,及這些香藥草的主要功能與用法。

牡羊座:性急、充滿活力,講求效率不服輸,可以用香草解除過於悶燒的壓力及神經不適。

月桂葉:能夠減少疼痛,並有助消化;可以在煮肉或料理時,加入一至二葉月桂葉浸漬或燉煮,幫助腸胃道消化;若偏頭痛,可以用月桂葉泡成濃茶汁,同時將茶汁保溫,用熱毛巾浸濕月桂葉濃汁熱敷在額頭約30分鐘,冷了就換熱毛巾 。

黑胡椒:六百多年前,黑胡椒有如今天的松露、黃金一樣珍貴,可以當做嫁妝或工資,如今我們不用大費周章就可以享用胡椒的美味。黑胡椒具有強化、促進活力及溫暖的效果;想要幫助消化液分泌,不妨在餐點上灑些黑胡椒;黑胡椒因具暖身效果,能夠加強身體淨化排毒的作用。另可在200ml橄欖液態皂中加入10滴的黑胡椒精油及10滴薰衣草精油,用來沐浴,加強肌膚的淨化美膚。

金牛座:性情沈著踏實,想法頑固不夠浪漫,可利用香草化解不解風情的冥頑。

玫瑰:促進浪漫,柔潤肌膚及減輕感染;想要舒緩焦慮時,可以混合60g香蜂草、10g玫瑰花、20g洋甘菊、20g燕麥桿(燕麥粒亦可)、10g薰衣草,混合沖泡花草茶飲用,每次取用2g與250ml熱水沖泡,飲用三至四次。

香草:具有促進親密感、強化及神經穩定;可以製作香草玫瑰酵素,將四個香草莢與一把的玫瑰花辦放入寬口玻璃瓶中,倒入二杯的白蘭地(或一杯蜂蜜、一杯伏特加),每隔一至兩天要搖晃使香藥草充分浸泡在液體中,浸泡四週後過濾取出,每次使用1/2-1小匙,這個酵素也適合想要營造浪漫夜晚的情人飲用。

雙子座:思考敏捷,強烈的求知慾,善變的個性,可以用香草來緩和一下步伐,讓想法與執行力一樣貫徹。

薰衣草:具有放鬆,舒緩心情及柔潤肌膚;7g 薰衣草花瓣與250ml滾水浸泡十至十五分鐘, 將浸泡汁放涼,加入廿滴薰衣草精油,可用於敷臉及化妝水,鎮靜日曬後的皮膚,未用完則需冷藏,若茶汁變色或味道改變則要丟棄。

歐薄荷(或胡椒薄荷):具有幫助消化,消脹氣,抗微生物及減輕肌肉抽筋;通常建議懷孕者使用溫和的歐薄荷,一般人兩者均可;情緒低落及憂鬱寡歡時,可以混合30g聖約翰草、30g玫瑰花瓣、30g歐薄荷、30g啤酒花,每次取用2-3g與250ml熱開水飲用,一天三至四次,同時能夠引導入睡;當坐車會暈車時,可以將一滴薄荷精油點在手帕上嗅聞。

巨蟹座:敏感情緒化,有時有點固執,而且感情豐富,可以使用香草穩定敏感的情緒及身體狀況。

洋甘菊:能夠放鬆、幫助消化及改善肌膚發炎;改善因過敏而不舒服的鼻塞、流鼻水,可以用一滴精油塗擦在兩個鼻孔,深呼吸,可以反覆多次;另可以準備30g 洋甘菊與1000ml熱開水沖泡十分鐘,但因洋甘菊帶有苦性,沖泡過久易有苦味,將洋甘菊常與其他香草如香蜂草、玫瑰花一起使用,便十分合適小朋友,安撫小朋友如腸胃抽筋造成肚子痛、頭痛或脹氣等緊張、不安情緒。

莉花:電影”茉莉人生”中的祖母將茉莉花藏於內衣中,有如天然的香水。茉莉花能緩和緊張、減輕疼痛及促進慾望;洗頭後吹乾,睡前將幾朵茉莉花放在枕頭上,隔天髮際也會散發淡淡悠香;如果肌肉酸痛,也可以使用4g新鮮茉莉花與250ml熱水泡茶飲用。

十二星座最對味的香草療癒魔法(中)
十二星座最對味的香草療癒魔法(下)

(*本文作者為香藥草專家、美國認證香藥草師,曾著《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》、《天然無毒清理術》)

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>
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  • 從書上看來的2015-04-21 12:20:04.0

    香藥草、香料哪裡買:
    。迷迭香花園www.pcstore.com.tw/rosemarygarden
    。香草行李www.pcstore.com.tw/herbcase
    。大花農場 f88.organic.org.tw 等。
    節錄自《天然無毒清理術》一書。
    檢 舉
  • 陳慧玲2014-02-27 12:53:27.0

    想要了解是否能提供這些材料上哪去買呢? 或網路上也能夠訂購 謝謝! 檢 舉

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