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「我永遠記得那個放過自己的夜晚…」 遇到困境時暫時放下,自然會出現轉機

作者:黃淑文(知名親子部落客、作家)2019-01-22 00:00:00.0

(圖片來源:shutterstock)

遇到走不過去的困境時,我們常常會在原地鑽牛角尖,「我怎麼了?為什麼老是做不好?」或者「我怎麼這麼倒楣,老是遇到這種事?」

以前的我,常常過於急躁的想要一個答案,結果反而把自己逼到進退兩難的窘境。累積幾次經驗後,我會叫自己不要急,既然事情的發展不如預期,不妨順著因緣停下來,讓「這個不太好的事件」有空間重新去運轉。

暫時放下,當然不是就此算了、草草了事,而是緩和一下,回過頭來先把自己照顧好,該吃飯就去吃飯,該運動就去運動,先把可以做好的部分先做好。

很奇妙,當你願意把自己照顧好,力量就會重新回到你身上,你想要的答案自然就會浮現。

舉個我自己的例子:剛辭去教職,一邊當全職媽媽,一邊寫作,最常質疑自己的是,為什麼以前帶30幾個學生帶得那麼好,現在卻連自己2個孩子都帶不好?這個質疑深深重挫我的心。本來就不在行做家事,總是無法做到讓先生滿意。只要孩子一生病,就會責怪自己哪個細節沒照顧好,把自己搞得心力交瘁。

後來,我決定放下對自己的苛責、放下對母親這個角色的期待,做不到、做不好的事情都先暫時放下,然後跟先生溝通,我需要放個假,一星期有一天晚上讓我出去放空。

我永遠記得那個放過自己的夜晚,我搭著捷運出去外面透氣,猛然一抬頭,一個廣告看板「守護你的初衷」直入眼簾,這6個字深深觸動我的心,眼淚奪眶而出,一下子狠狠被敲醒。

原來,我只要守護著自己愛孩子、愛家庭的初衷就好了。哪怕我當媽媽是如此笨拙,只要讓先生、孩子知道,我對他們的愛從來不會因為我老是做不好,而有一絲改變或減少,且我一直願意努力做好母親,也願意持續學習就夠了。

回家後,我在日記寫下的領悟,影響了我後來的人生:

‧暫時放下,不是放棄,而是給出空間,創造新的流動。

‧成長和包容需要時間,不要一直追問答案,把自己和對方逼到絕境。把追問答案、苛責自己和別人的時間拿來思索:「我可以做些什麼,讓目前陷入困境的我好過一點?」做一些讓自己開心、有自信的事,善緣自然就會跟著來。

再舉個例子:有一天,我騎摩托車到山下,準備搭捷運去台北開會,到了捷運站才發現忘了帶證件,眼看若再騎回山上,時間實在來不及,所以當下我馬上接受事實,改坐計程車回山上拿證件。

坐在計程車上,我想著,發生這樣的烏龍,一定有什麼事要成全我吧,我開始順著這個緣份想:「有什麼事,是目前的我坐在計程車上可以完成的?」驀然間,我突然想起,我要給某雜誌的稿子還沒寫,很奇妙地,當下文思泉湧,在我往返山上到捷運站將近40分鐘的時間,就完成稿子了。

後來,我趕上開會時間,也如期交稿,我拿到的稿費當然遠超出我坐計程車的錢。出乎預料的,我反而因為忘了帶證件,同時圓滿了2件事。

從這些生活經驗,讓我不再害怕逆境或違緣,反正事情不順,就順著「這個不太好的事件」暫停一下,在等待休息的空檔,先把自己照顧好。

新的能量、新的做法,總是在我們把自己照顧得很好時,悄悄地來臨。你得先放下,讓出新的空間,才能領受這份新的禮物。

●黃淑文(桂花樹)臉書網誌

●更多書籍訊息/《媽媽做自己,孩子就能做自己》、《在愛裡活著

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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