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張良維 部落格

東醫氣機導引創辦人

從根本斷除致病的原因 先要打破人心的區隔

作者:張良維(東醫氣機導引創辦人)2018-12-07 00:00:00.0

 

(圖片來源:shutterstock)

九合一大選落幕,贏的一方盛讚台灣選民高格調、有覺醒;輸的一方則滿懷憤怨,口出惡言,說什麼台灣人民奴性不改、向下沉淪。有趣的是,時間推回上一次選舉,剛好輸贏互換,對台灣人民的評價也正就是「順我者善哉善哉,棄我者簡直無藥可救!」

這種帶著強烈主觀的「民心」向背,才是台灣社會的大問題,尤其是自命清高的知識份子階層,大家平時就躲在同溫層裡互相取暖、取樂,用「想當然爾」的頭腦去理解天下事,多半就會陷入泥淖裡,自己都不想跳出來。

反倒是動手動腳忙著生活、工作的小老百姓,他們的好惡就不是那麼明顯了,因為直逼而來的生活打磨太嚴厲了,所以他們比誰都坦白,誰上誰下對我都一樣,我有房貸要繳、孩子要養,誰讓我不得安生,我就厭棄誰。你說他太淺薄、太反智,但民意如流水,誰也擋不住!

當年我也是抱著救濟天下的雄心投入社會教育事業,後來發現知識技能的教育終非究竟,轉入身體教育之後,又發現中國身體哲學的太極思維,分陰分陽,是非黑白,還是有所侷限,故而將我的身體教育藍圖設定為「東醫氣機導引」,藉由東醫「動的醫學」,闡述道體自然涵融一切、打破一切界線的無極思維。

我最近在課堂上也跟學生談到,「東醫氣機導引」更精確的內涵其實就是「無極內息導引」。「無極內息導引」的基礎就是氣機導引18套功法,以螺旋、延伸、開闔、絞轉、靜心、旋轉、壓縮、共振8大原理,「搖肢體、動關節」,打開筋骨、內臟、筋膜等所有的身體空間。

運用圓運動的原理,將不同高度、層次、介面的圓貫串在一起,形成螺旋;除了原來向外離心的力量之外,又增加內聚的力量。當螺旋向上,力量是離心的,向外擴張;當螺旋向下,力量是內聚的,往下往內靠攏。兩者在動作時互相作用,可形成肢體空間的延伸、開闔、絞轉、旋轉、壓縮、共振等作用,開發內息的運作場域。因此螺旋是動作的基礎,它的學習與運用對於導引的動作至關重要。

內息是指身體內部訊息的傳導,透過身體內部空間的依序開闔,將氣、訊息往身體各部分逐一推送。要有內息的功夫,必須在每一套功法中完成內息的基礎訓練,對於內氣與外氣(氧氣、二氧化碳等)的交換瞭若指掌,讓氣在全身的經脈、筋膜空間流動。於是練到最後只是內息的互動,在動作時牽一髮而動全身,一動無有不動。

因此,一個個動作就是一個個肢體符號,運用這套完全合乎人體工學的肢體符號系統,就可以創作無數的動作招式。就像一個英文字母可以組合成無數單字,單字又可以組成句子,再串連成長短不一的文章。

所以它是沒有極限,也沒有好或不好等高下判別,每個人都可以利用它來創造自己的肢體篇章,而且它貫穿身體所有介面,從各別功法一一領悟,再互相貫串,可以調理身體缺陷,平衡內分泌,使身心靈趨於統一,創造最大的生命效能。就像中藥的複方,動作招式可依個人狀況增減調配,即使簡單到只有起式、收式,一樣可以動到全身。

所以氣機導引18套功法不像太極拳有固定招式,動作只是庖丁解牛的刀,把力量引入身體的空間裡。身體的空間在何處?從解剖學來看,組織間隙、關節腔、腹腔、筋膜等結締組織裡都有無數的空間,所以空存在肉體中,而筋膜中有幹細胞,可分化成各種功能性組織:肌肉、軟骨……等,因此空可以生出萬物。

運作不同部位、層次的肌肉、空間,會產生無限的排列組合,形成不同的脈理。動作是為了往更深的身體空間探索,沒有固定外形,之後再由內而外產生各種動作的變化。

我們是從空中求大力量,而不是從具象中求。「空」是什麼?是變化、是無常,包含陰陽,卻又不是陰陽。就像太極圖有陰、有陽,中間的太極曲線如同有喜怒好惡的人心。我們先要打破人心的區隔,泯除是非善惡、我對你錯的分別心,也從根本斷除致病的原因,讓人心將無常的變化視為當然,不因變化引起情緒的波瀾。當人心破、道心現,我們就與道體合一,而從更高的層次坐看一切風雲變化。

無極才能追求至善。但至善不是善惡二分之善,是在不完善中一代一代繼之而起、永無止境的追求與完成,所以成敗得失、盛衰興亡都是一時的,不值一提,真正的價值是「大學之道,在明明德,在新民,在止於至善」,也就是日新又新,保持行動,永遠向前。

對我而言,這才是社會教育的根本。人生很短,不必浪費精力在爭輸贏、論是非的格局裡。活在這個時代,我們要對決的是如何撫平人心的恐懼?這才是真正的課題。

(文字整理/林孟君)

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