當被照顧的家人即將離世 3句話能好好告別

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2018/11/30 · 作者 / 呂依真 · 出處 / Web only
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(示意畫面。圖片來源:shutterstock)

當照顧者面對被照顧者即將離世時,心裡面往往五味雜陳,一方面長期照顧下身心過度勞累,渴望自己的照顧路途能有「畢業」的一天;另一方面不捨要與被照顧者天人永隔,好像心中所有的愛及過去的美好回憶也要一併被帶走了一樣…就好像你跑了一場馬拉松,無論你前面跑得如何,如果最後沒有好好跑完,某方面來說,等於前面的路都白跑了,所以照顧家庭需要慎重以對「告別」這件事,為了讓照顧家庭可以健康、正向地完成照顧的最後一哩路:告別,提出以下建議:

1.應該尊重家屬的意見,而不是親戚反客為主

告別是家人和病人之間的告別,是共同生活4、50年的一家人對於「曾經的共同生活點滴要好好告別」,所以請照顧家屬不要輕易將這個權力讓給親戚們七嘴八舌,親戚們也應該適時保持沉默,給予該有的尊重。

2.擺脫過去積非成是的習慣,選擇你們家真正想要的葬禮儀式

從病人嚥下最後一口氣開始,就會有許多繁文縟節,要遵守許多禁忌、流程和規範,但是這些都不是應該的,你可以和家人討論,用什麼方式告別是讓你們感到最舒服的,葬禮的每個環節背後都代表一種生死觀,所以你當然可以顛覆每個環節,選擇你要的生死觀。

3.即使病人已昏迷了,仍可以感知到你的好好告別

病人即將離世時,其實會很掛念、不捨家人,但是因為只剩下最後一口氣,無法表達情感,所以這時若家人能溫柔堅定地好好和病人告別,不但可以讓病人放心離世,家人在病人面前允諾「全家都會好好照顧自己」,不會讓其擔心,這份要好好活下去的責任感也會帶給全家人力量,讓病人離世後,家人沒有沉浸於悲傷的理由。

4.告別就是說「謝謝你」、「我愛你」與「對不起」

不管你原本是不是會和家人說這些話,請認清「謝謝你」、「我愛你」與「對不起」是唯一的告別語言;事後燒金山、銀山給他反而沒意義,「感謝」即將離世的家人曾經支撐過、參與過你的生命;說聲「對不起」,對於過去的恩怨好好地和解,說句「我愛你」,圓滿你們之間此生的緣分。

照顧家庭的最後一哩路,不管家中成員誰照顧的多、誰照顧的少,都應該暫時放下私人恩怨,好好處理告別這項功課,心裡面才不會有遺憾,才會得到真正的平安。若以逃避和爭吵來處理悲傷,只會讓焦慮、不平安如影隨形地跟著你,只有勇敢地去愛自己原本不敢愛的,才是真正有用的心藥。

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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