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季節交替就鼻塞...試試蜂蜜或薑汁加熱開水 中醫教你4招緩解

作者:健談(Mary)2018-11-19 00:00:00.0

每次到季節交替的時候,鼻子都容易出現鼻塞的狀況,非常惱人,到底鼻塞該如何緩解呢?

(圖片來源:健談)

1.可以用熱敷或蒸氣的方式,幫助疏通鼻塞。

2.可以嘗試一些熱飲,如加入蜂蜜或薑汁的熱開水,加入檸檬汁也可以。

3.按摩迎香穴或合谷穴,也能幫助舒緩鼻塞。

4.薄荷精油雖然可以舒緩鼻塞,但要小心是否對薄荷過敏,以免造成反效果。

專家諮詢:中、西醫師陳至奐

<本文轉載於《健談》,授權康健雜誌群使用。>
<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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