【一日一穴位】行間穴、三陰交－緩解生理期不適

不少女性飽受經期紊亂、經量過多、經痛的折磨，有些人甚至要吃止痛藥才能減輕疼痛。

●「行間穴」位於雙腳足大趾與二趾之間，能幫助打通肝經，有助解除肝氣鬱滯之害。

●位於腳內踝上方距離4指寬、在小腿脛骨內側的三陰交，是脾、肝、腎三經經過的交點，經期間單純只有腹痛的人，應該是寒氣太重、凝結小腹，刺激三陰交可以去除體內瘀血，生新血，止痛、去寒。（圖示）

延伸／經痛吃止痛藥，很傷身？