【一日一穴位】內關穴-有助消脹氣,緩和緊張

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2012/11/12 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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》取穴方式:

●手腕橫紋正中,沿著兩條筋的中間往上2寸(約三手指寬)處
●以原子筆筆尖按3秒後停,可連續按壓6次。

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