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康健雜誌

壞習慣，讓脊椎加速變老

作者：圖解健康（康健雜誌）2012-09-18 00:00:00.0

從外觀看，正常姿態應該是筆直的，耳垂到肩膀呈一直線，但隨著年齡漸長或包包太重、習慣性低頭等壞習慣，會讓脊椎慢慢受壓變形，引發一連串疾病。

重要延伸》
揪出來！這４個壞習慣在折磨你的身體

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迴響列表Message

Judith2013-06-17 14:43:17.0
What a pleasure to find someone who identifies the issues so celraly 檢舉
世間人2012-11-28 04:58:28.0
上了癮，下定決心不打遊戲，或者培養其他運動興趣如：羽毛球⋯
再不行，就志願當兵去，遠離業識環境。檢舉
有心人2012-10-01 03:04:01.0
我19歲,男,
因每天長時間玩電腦,而且從小姿勢不良
所以脊椎已處於第二至第三階段了

請問怎樣能改掉這壞習？檢舉

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